Vyhledat
  • Loca Studio

Prepracuj svoju cestu k ideálnemu letnému telu

Aktualizace: 11. bře 2019

Toto je Tvoj deň, Tvoj pondelok, Tvoje leto! Už nečakaj, príď, a možno pomaly....a možno zhurta, do toho! Ponúkame Ti možnosti, potrebujeme len Teba a trochu ochoty kooperovať. :-)


Robíš v banke, nestíhaš? Venujeme Ti ranné skupinovky, ktoré Ťa naladia do nového dňa! Si mamka na materskej? Nech sa páči, kruhový tréning vo forme mama klubu, aj s Tvojím pokladom. Prečo sa nedá? DÁ.:-)

Chceš cvičiť sama, skupina Ti nevyhovuje? Chceš chodiť o 14:00 len s tromi kamoškami? Všetko je možné... len príď a povedz - tu som!


Vzorový tréningový plán na mesiac marec pre pracujúcu asistentku generálneho riaditeľa (požiadavky : večerné alebo ranné hodiny, chudne do plaviek, myseľ má zahltenú požiadavkami, cez víkend chce oddychovať) :

pondelok - Kruhový tréning 18:45 streda - Jumping Tabata 19:30 piatok - Loca Yoga 18:30

Stravovací plán na mieru s výživovou poradkyňou.

#fitness #weightloss

42 zobrazení
 

+421915803134

©2020 by LOCA